Ouistiti ! Prendre la pose pour de jolies photos était sûrement facile quand vous étiez enfant, mais avoir un sourire naturel n’est pas aussi simple lorsqu'on est adulte. Vous n’aimez peut-être pas les photos de vous, ou peut-être évitez-vous d’en prendre. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des astuces pour sourire sur les photos. Nos conseils et astuces pour arborer un sourire naturel parfait sur les photos et enfin apprécier être pris en photo.
6 étapes pour un sourire naturel sur les photos
Quelques astuces pour être davantage à l’aise face à l’appareil et pour apprécier vos photos.
1. Les meilleurs sourires sont les plus naturels
Il est difficile d'imiter un vrai sourire naturel. Avant de prendre une photo, pensez à quelque chose qui vous donne le sourire ou envie de rire. Non seulement votre bouche sera belle, mais vos yeux souriront aussi – une différence fondamentale entre un sourire forcé et un sourire naturel.
2. C’est en forgeant que l’on devient forgeron
Vous pensez peut-être que certaines personnes prennent la pose de manière naturelle sur les photos. En réalité, cela demande de l’entraînement. Travaillez votre meilleur sourire devant le miroir. Essayez différents sourires : un grand sourire avec les dents ou des sourires en coin, pour voir lequel vous convient le mieux et vous met en confiance. Vous pouvez utiliser votre téléphone ou la webcam de votre ordinateur pour voir à quoi ressemble votre sourire pour les personnes autour de vous.
3. Corrigez vos manies naturelles
Vous avez peut-être déjà remarqué que vous avez quelques manies sur les photos. Certaines personnes ont un sourire légèrement tordu et peuvent avoir besoin de sourire « plus fort » d'un côté pour compenser. Beaucoup de personnes plissent les yeux sans faire exprès sur les photos car ils sourient à pleines dents ! Vous pouvez corriger vos yeux plissés en vous rappelant d’ouvrir grand vos yeux avant de prendre une photo. Vous pouvez repérer et essayer de corriger vos petites manies en vous entraînant face au miroir.
4. Trouvez votre « bon » profil
Très peu de photos ou de selfies ressemblent aux photos de passeport où l'on regarde directement l’objectif en face. Une étude de Frontiers in Psychology a démontré que nous avons tendance à prendre des selfies en orientant le profil gauche de notre visage vers l’appareil photo. La prochaine fois que vous prendrez un selfie, essayez d'incliner votre profil gauche vers la caméra.
5. Trouvez le bon éclairage
Un bon éclairage met tout le monde en valeur. Voici quelques conseils pour améliorer l’éclairage de vos photos :
Évitez les ombres trop prononcées qui peuvent accentuer les défauts ou la zone sous les yeux
Assurez-vous que la lumière éclaire votre visage de manière diffuse et pas directement au-dessus de votre tête
- Sous un éclairage doux et diffus, lors d’un jour nuageux et couvert par exemple, votre peau aura l’air plus lisse et vos dents plus blanches
6. Éclaircissez votre sourire
Si vous êtes mal à l’aise à l’idée que vos dents semblent tachées ou ternes, il existe des solutions de blanchiment dentaire en vente libre que vous pouvez utiliser ou des traitements à réaliser chez votre dentiste qui peuvent éclaircir votre sourire.
Gels blanchissants
Votre dentiste peut vous recommander le meilleur traitement ou le meilleur produit.
Si vous êtes encore mal à l’aise avec votre sourire, parlez à votre dentiste des options alternatives pour améliorer votre sourire. On trouve notamment les facettes dentaires, les nettoyages professionnels réguliers ou l’orthodontie.
Vous méritez d’aimer les photos de vous. Gardez ces conseils à l’esprit, entraînez-vous à sourire et à trouver les bons angles et vous serez prêt pour la prochaine session de selfies ou des photos de vacances.
Cet article est destiné à promouvoir la compréhension et la connaissance de sujets généraux sur la santé bucco-dentaire. Il n’est pas destiné à remplacer des conseils professionnels, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste ou d’un professionnel de santé qualifié pour toute question concernant un problème médical ou un traitement.
