Quels sont les bénéfices du curcuma pour les dents ?

Bien avant les brosses à dents soniques, les fils dentaires et le dentifrice fluoré, de nombreuses civilisations anciennes se sont tournées vers les plantes et les épices médicinales pour prendre soin de leurs dents et traiter diverses affections. Le curcuma était l’une des épices utilisées dans les premières cultures asiatiques à des fins médicinales, mais est-il encore utile dans le cadre des soins bucco-dentaires modernes? Découvrez l’utilisation du curcuma pour les dents et le rôle qu’il peut jouer dans la santé bucco-dentaire.

Qu’est-ce que le curcuma?

Originaire d’Asie du Sud-Est et d’Inde, le curcuma appartient à la famille du gingembre et provient d’une plante appelée Curcuma Longa. Le curcuma est généralement orange avec une structure semblable à une racine, mais vous pouvez le trouver sous différentes formes, notamment sous forme de poudre jaune sèche, de comprimés et d’extrait liquide.

CONSEIL: les termes curcuma et curcumine sont souvent utilisés de manière interchangeable, essayez donc de les regrouper lors de vos recherches.

Quels sont les bénéfices du curcuma pour la santé bucco-dentaire?

Selon le site lecourrierdudentiste.com, les plantes médicinales sont utilisées depuis longtemps pour améliorer la santé bucco-dentaire. Le Curcuma longa est étudié actuellement pour ses nombreux effets sur la santé générale et bucco-dentaire. Découvrez comment le curcuma peut être un remède efficace contre les infections gingivales et les problèmes parodontaux.

• Effets anti-inflammatoires
  De nombreuses études sur les soins bucco-dentaires ont évalué les effets du curcuma sur les patients souffrant de gingivite et l’ont trouvé utile pour réduire l’inflammation. Une étude publiée dans le Journal of Clinical & Diagnostic Research a conclu que le gel de curcuma était efficace pour traiterl’inflammation gingivale. Sur le site passeportsante.net, il est expliqué qu’une étude randomisée indique qu’un rince-bouche à base de curcuma diminue la contamination bactérienne de manière aussi efficace que la chlorhexidine chez des sujets ayant une inflammation de la gencive. Les études sur les effets anti-inflammatoires du curcuma n’en sont qu’à leur début, mais semblent prometteuses. Si vous souhaitez essayer un remède plus naturel contre la gingivite, demandez à votre dentiste s’il est possible d’utiliser un produit contenant du curcuma.
• Contrôle de la plaque dentaire
  Cette épice aux multiples facettes n’est pas seulement destinée aux gencives. Des études suggèrent que vous pouvez potentiellement utiliser le curcuma contre la plaque dentaire et l’accumulation de tartre. D’après le site amelioretasante.com, les propriétés du curcuma favorisent l’élimination de la plaque dentaire. Les études à ce sujet, bien qu’à leurs prémices, semblent également prometteuses. Pour une protection infaillible contre la plaque dentaire, vous devez continuer à utiliser un dentifrice fluoré, mais n’hésitez pas à essayer une formule contenant du curcuma pour renforcer les effets anti-plaque.
• Autres bienfaits potentiels
  Dans un article sur passeportsante.net, on nous explique que le curcuma présente différentes propriétés qui ont principalement été démontrées par des études effectuées in vitro ainsi que chez l’animal. Entre autres, l’effet antioxydant du curcuma laisse entrevoir un effet protecteur contre les maladies reliées au stress oxydatif (telles les maladies cardiovasculaires et la maladie d’Alzheimer). Le curcuma présente aussi des propriétés anti-inflammatoires et pourrait participer à la prévention du cancer à plusieurs étapes de son développement. Ces effets bénéfiques n’ont pas tous été étudiés chez l’humain et les quantités de curcuma nécessaires pour les observer ne sont pas toujours précisées.

Le curcuma peut-il blanchir les dents?

Nous avons parlé des bienfaits du curcuma pour la santé, mais a-t-il également des vertus cosmétiques? Malheureusement, il n’existe aucune preuve scientifique indiquant que le curcuma pourrait blanchir les dents. De nombreux dentifrices au curcuma contiennent des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, la silice hydratée ou le carbonate de calcium, qui sont connus pour être des agents de blanchiment naturels et qui pourraient contribuer à rendre votre sourire plus éclatant.

S’il ne blanchit pas les dents, alors le curcuma peut-il provoquer des taches? Probablement pas. Bien que le curcuma ait une couleur jaune assez intense, il faudrait en manger ou en boire régulièrement pour qu’il tache les dents. De plus, le fait de se brosser les dents deux fois par jour et de nettoyer quotidiennement les espaces interdentaires peut contribuer à prévenir les taches en surface. Si vous voulez des dents plus blanches, essayez certaines méthodes de blanchiment cliniquement prouvées.

Faut-il utiliser du curcuma sur les dents?

Même si le curcuma trouve ses racines dans l’histoire, dans le monde moderne, il a d’innombrables utilisations au-delà de l’assaisonnement. Du traitement de la gingivite à la réduction de la plaque dentaire, de nouvelles recherches montrent que le curcuma pourrait jouer un rôle dans la santé bucco-dentaire. Toutefois, aussi prometteuses que soient les études sur le curcuma, n’oubliez pas que les remèdes maison ne doivent jamais remplacer les bonnes pratiques de brossage et d’utilisation du fil dentaire. N’oubliez pas de toujours consulter votre dentiste avant de modifier votre routine d’hygiène bucco-dentaire. Ce dernier pourra vous aider à découvrir des méthodes nouvelles et naturelles pour prendre soin de votre sourire.